Bien être et sophrologie: un blog pour vivre mieux ....

Retrouvez le bien être avec la méditation
Retrouvez le bien être avec la méditation

 

 

Je partage avec vous  des promenades dans d'autres blogs que j'aime bien sur la méditation pleine conscience, la sophrologie , l'EFT et toutes les techniques qui nous aident à mieux vivre.

Quans nous sommes engagés dans le développement personnnel pour nous et pour les autres , la curiosité nous entraine à découvrir d'autres techniques et à savourer le plaisir de rencontrer des personnes qui nous apportent tellement plus sur le chemin de notre vie ....

 

C'est ce que je souhaite partager avec vous, je vous souhaite  une bonne lecture pour une vie meilleure....

 

 

Méditer pour être heureux

Comment aller à la racine du stress pour s’en libérer ? (lun., 02 oct. 2017)
Il n’y a pas une personne parmi nous qui travaille et qui ne doit pas vivre avec le stress. Comment pouvons-nous y faire face ? [Lire la suite...]
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5 mythes à propos de la méditation qui vous empêchent de pratiquer (sam., 30 sept. 2017)
« Le plus grand secret de la méditation : elle vous mets dans un état où l’esprit est à la fois détendu et alerte. Tout le [Lire la suite...]
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Comment se libérer du stress pour vivre une vie paisible et équilibrée ? (mer., 27 sept. 2017)
« Le bonheur se définit par la sensation d’être terriblement vivant. » Nous luttons tous pour les mêmes choses dans la vie : Plus de [Lire la suite...]
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Vivre sans attentes (mar., 26 sept. 2017)
« Si l’on bâtissait la maison du bonheur, la plus grande pièce serait la salle d’attente. » Combien de stress, de frustration, de déception, de colère, d’irritation [Lire la suite...]
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Souffrances émotionnelles : le mode d’emploi pour se libérer par la pleine conscience (dim., 24 sept. 2017)
« Les choses qui nous font mal nous instruisent. » Benjamin Franklin Quand quelque chose ne va pas, est-ce que vous avez le réflexe d’ignorer ce que [Lire la suite...]
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