Bien être et sophrologie: un blog pour vivre mieux ....

Retrouvez le bien être avec la méditation
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Je partage avec vous  des promenades dans d'autres blogs que j'aime bien sur la méditation pleine conscience, la sophrologie , l'EFT et toutes les techniques qui nous aident à mieux vivre.

Quans nous sommes engagés dans le développement personnnel pour nous et pour les autres , la curiosité nous entraine à découvrir d'autres techniques et à savourer le plaisir de rencontrer des personnes qui nous apportent tellement plus sur le chemin de notre vie ....

 

C'est ce que je souhaite partager avec vous, je vous souhaite  une bonne lecture pour une vie meilleure....

 

 

Méditer pour être heureux

Quels sont les avantages du Reiki ? (dim., 29 juil. 2018)
Vous sentez-vous stressé ? Peut-être que vous avez du mal à rester détendu et calme ? Peut-être que vous voulez trouver une technique qui peut [Lire la suite...] L’article Quels sont les avantages du Reiki ? est apparu en premier sur Méditer pour être heureux.
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Comment se libérer de l’addiction de trop penser ? (Tue, 05 Jun 2018)
Penser est évidemment un élément important de notre vie. Nous avons la puissante capacité de penser au passé et au futur, de faire des récits [Lire la suite...] L’article Comment se libérer de l’addiction de trop penser ? est apparu en premier sur Méditer pour être heureux.
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Comment lâcher prise avec le stress ? (Sat, 02 Jun 2018)
Est-ce que le stress se présente-t-il souvent dans votre vie ? Cela diminue-t-il un peu la qualité de votre vie ? Si c’est le cas, [Lire la suite...] L’article Comment lâcher prise avec le stress ? est apparu en premier sur Méditer pour être heureux.
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Comment se libérer du stress des attentes ? (Thu, 31 May 2018)
Que ce soit quand vous commencez un nouveau projet ou que vous vous retrouvez dans une situation inconnue, vous êtes en territoire fragile et instable. [Lire la suite...] L’article Comment se libérer du stress des attentes ? est apparu en premier sur Méditer pour être heureux.
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Trouver le calme intérieur : comment se reposer au milieu du chaos ? (Sat, 26 May 2018)
Il y a une partie de nous qui veut trouver la paix au-delà de tout le chaos, de toute l’agitation et de toutes les distractions [Lire la suite...] L’article Trouver le calme intérieur : comment se reposer au milieu du chaos ? est apparu en premier sur Méditer pour être heureux.
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