Bien être et sophrologie: un blog pour vivre mieux ....

Retrouvez le bien être avec la méditation
Retrouvez le bien être avec la méditation

 

 

Je partage avec vous  des promenades dans d'autres blogs que j'aime bien sur la méditation pleine conscience, la sophrologie , l'EFT et toutes les techniques qui nous aident à mieux vivre.

Quans nous sommes engagés dans le développement personnnel pour nous et pour les autres , la curiosité nous entraine à découvrir d'autres techniques et à savourer le plaisir de rencontrer des personnes qui nous apportent tellement plus sur le chemin de notre vie ....

 

C'est ce que je souhaite partager avec vous, je vous souhaite  une bonne lecture pour une vie meilleure....

 

 

Méditer pour être heureux

Mon interview par le magazine Psychologies (mar., 02 mai 2017)
Cette semaine, j’ai été interviewé par le magazine Psychologies pour participer à un diaporama sur les blogs qui proposent de la méditation. Je trouve les [Lire la suite...]
>> Lire la suite

Comment rester présent et paisible même lorsque vous ne pouvez pas arrêter de penser ? (mer., 05 avril 2017)
Lorsque j’ai commencé à pratiquer la méditation, j’avais l’idée que je pourrais être complètement libre de toutes pensées. Par exemple, faire mon lit sans pensées, [Lire la suite...]
>> Lire la suite

Comment éviter le perfectionnisme pour rester serein ? (lun., 03 avril 2017)
La réalité est que nous passons tellement de temps à faire, à nous efforcer dans une quête sans fin pour que tout soit «parfait» que [Lire la suite...]
>> Lire la suite

Comment améliorer facilement votre bien-être émotionnel ? (lun., 16 janv. 2017)
Beaucoup de gens ont une faible acceptation de soi. Il peut y avoir de nombreuses raisons à cela. Une théorie largement acceptée est que parce [Lire la suite...]
>> Lire la suite

5 façons d’améliorer votre vie avec la méditation ! (dim., 15 janv. 2017)
Vous êtes-vous déjà demandé combien vous seriez plus heureux si vous pouviez trouver la sérénité intérieure ? Dans votre vie quotidienne, avec les responsabilités, les tâches [Lire la suite...]
>> Lire la suite

Ce blog est dofollow pour vous permettre d'échanger avec moi sur les sujets du bien être , de la sophrologie,  de l'eft, de la méditation et de Ho'oponopono.

J'attends vos commentaires pour faciliter le partage entre nous.

Merci.