Bien être et sophrologie: un blog pour vivre mieux ....

Retrouvez le bien être avec la méditation
Retrouvez le bien être avec la méditation

 

 

Je partage avec vous  des promenades dans d'autres blogs que j'aime bien sur la méditation pleine conscience, la sophrologie , l'EFT et toutes les techniques qui nous aident à mieux vivre.

Quans nous sommes engagés dans le développement personnnel pour nous et pour les autres , la curiosité nous entraine à découvrir d'autres techniques et à savourer le plaisir de rencontrer des personnes qui nous apportent tellement plus sur le chemin de notre vie ....

 

C'est ce que je souhaite partager avec vous, je vous souhaite  une bonne lecture pour une vie meilleure....

 

 

Méditer pour être heureux

6 habitudes pour ne plus prendre les choses personnellement ! (jeu., 26 avril 2018)
Un problème très commun qui peut accumuler de la colère et faire baisser votre estime personnelle est de prendre les choses trop personnellement. Donc aujourd’hui, [Lire la suite...]
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Comment éviter le stress en vivant sans attente ? (mar., 24 avril 2018)
Est-ce que vous vous sentez souvent déçu par d’autres personnes ou par certains événements dans votre vie ? Êtes-vous également frustré quand les choses ne [Lire la suite...]
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Comment rester sans stress quoi qu’il arrive ? (dim., 22 avril 2018)
Je suis souvent décrit comme une personne « calme ». Je ne sais pas s’ils ne veulent pas dire «ennuyeux», mais je suis heureux d’être calme la [Lire la suite...]
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Comment aller à la racine du stress pour s’en libérer ? (lun., 02 oct. 2017)
Il n’y a pas une personne parmi nous qui travaille et qui ne doit pas vivre avec le stress. Comment pouvons-nous y faire face ? [Lire la suite...]
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5 mythes à propos de la méditation qui vous empêchent de pratiquer (sam., 30 sept. 2017)
« Le plus grand secret de la méditation : elle vous mets dans un état où l’esprit est à la fois détendu et alerte. Tout le [Lire la suite...]
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